خاصیت این شاخص اینه که قد و وزن رو با هم اندازه
میگیره و یه جورایی میزان چربی بدن رو بر اساس قد و وزن حساب میکنه. بازه
هاش به این صورته:
زیر ۱۸.۵ کمبود وزن داره
بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ خوبه (نرماله)
از ۲۵ تا ۲۹.۹ اضافه وزن داره
از ۳۰ به بالا ابیس
(Obesity)
اینجا میتونید بیشتر راجع بهش بخونید و مال خودتون رو حساب کنید.
